不妊治療と生活

体験記

保育士が不妊治療をしながらチェコに行く

スケジュールが読めない不妊治療、経済的にもきついし、仕事にも迷惑をかけてしまう。そんな不妊治療の合間に保育士の私がヨーロッパ旅行に行ってきました。行き先は前から気になっていたチェコ。しかし、体外受精の治療中なので、注射や膣座薬をしなくてはいけません。飛行機での長時間フライトやお酒、現地での楽しみ方など、どうすべきか?
体験記

妊娠のために「タンパクオトメ」大量購入してみた

タンパクオトメというプロテインをご存知ですか? 不妊治療の栄養相談でタンパク質を摂るように言われてから、プロテインを飲んでいるんですが、そんなときに見つけたのがタンパクオトメ。かわいらしいパッケージに惹かれたんですが、女性のためのプロテインで、美容成分や妊活にいい成分も豊富に含まれています。実際に買ってみました。
妊活情報

わかってきたコロナの妊娠の関係

わかってきたコロナの妊娠の関係 緊急事態宣言も解除され、徐々にwithコロナの新しい生活が広まってきています。 そして、未知のウイルスだったコロナウイルスについても色々とわかってきました。 コロナ制圧タスクフォース 今回のブ...
妊活情報

煮卵ライフ、ささみライフ、たんぱくライフ

煮卵ライフ、ささみライフ、たんぱくライフ 仕事の都合で採卵ができず、とにかく体質改善しかやっていません。 たんぱく質をたくさん摂取すること、と医者には言われていますので、煮卵作り、ささみ作りに凝っています。診察の話はこちら 【体験...
体験記

やっぱり無理だよ、保育士で体外受精

先月、体外受精での採卵で出来た受精卵を始めて凍結しました。ここから、3か月くらい連続で受精卵を凍結し、ある程度数が溜まったら移植の予定でしたが、2か月目の今月は夏休みシーズンということもあり保育園は大忙し。保育士しながらの不妊治療の難しさを痛感しました。今月は仕事で体外受精ができず不妊治療はお休みで、自然妊娠に期待。
体験記

【体験記】不妊治療に特化した栄養相談で体外受精が成功しやすい食生活に

転院後の不妊治療クリニックで栄養相談を受けてきました。健康診断等でやったことはありましたが、妊娠するために、不妊治療の専門家が自分に足りないものをアドバイスしてくれます。私たち夫婦は二人とも亜鉛が不足しており、さらに精子や卵子を作るたんぱく質摂取を勧められました。トマト嫌いの旦那はリコピン不足で男性不妊の恐れも・・・
その他

【祝】念願の・・・

【祝】念願の100記事達成 1年以上かかりましたが、ここまで100記事以上を投稿できました。 まだまだ読者は少なく、自分の不妊治療の記録や勉強として記事を書いている感じですが、これがいつか誰かのお役に立てれば、それはとてもうれし...
体験記

【不妊治療体験記】保育士の私が基礎体温を計るのを辞めた理由

妊活初心者がまず最初に取り組む基礎体温測定。多くの女性がやっていると思いますが、不妊治療を長年続けている私はもう辞めてしまいました。理由は、保育士という職業柄朝起きる時間が不規則なこと、体外受精では通院して排卵日がわかること、朝寝ぼけながら出正確に計れているか自信が無かったことなど。一方、身体のチェックで有効なのは事実
妊活情報

妊活にもおすすめ、妊娠力を高めるちょっと変わった食べ物

不妊治療を始めてから食事にも気を付けるようになりました。しかしスーパーで買うのはいつも同じものばかり。今回は、普段めったに食べることが無いけれど、妊活にもおすすめできるスーパーフードをご紹介。珍味と言われるようなものですが、ドジョウ、馬肉、蜂の子とどれも栄養素は素晴らしく、不妊症予防や卵子の質の向上につながります。
妊活情報

不妊治療を辞める前に最後にする4つのこと 不妊治療を辞めたくなったら

辛い不妊治療。しかし誰でも報われるわけではありません。残念ながら子宝に恵まれず、子供をあきらめる決断をする人も大勢います。そんな不妊治療や妊活を辞める前に、今しかできないことをしっかりとしておきましょう。子供ができなくても人生それがすべてではありませんが、不妊治療に後悔がないようにやるべきことをまとめました。
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