不妊治療情報
AMHが低いと診断されたけどAMHとは？ AMH1以下で5年経過も閉経せず
妊活メシ
体質改善 AMHが低すぎて卵胞が育たないので体質改善に挑戦【サプリ・体質改善編】
八王子ARTへ転院して第二子不妊治療を本格的に再開してからまったく卵胞が育たず体質改善に本格的に取り組むことにしました。前回は食事を中心として栄養素についてまとめましたが、今回はサプリと体質改善について取りたいサプリ食事で補えない栄養素はサ...
体質改善 AMHが低すぎて卵胞が育たないので体質改善に挑戦【食材編】
こちらの記事でAMHで卵胞が育たない方へのオススメの栄養素を紹介しましたが、実際にこれらの栄養素を摂るために効果的な食材を紹介していきます私もこれらの食材は積極的に摂るようにしていて、カキやアボカドをよく食べていた時期に第一子を妊娠している...
体質改善 AMHが低すぎて卵胞が育たないので体質改善に挑戦【栄養素編】
八王子ARTへ転院して第二子不妊治療を本格的に再開してからまったく卵胞が育ちません卵巣を片側摘出した影響か年齢なのかは不明ですが、前から数が少なかったのが更に悪化した感じただ、思い返してみると第一子の子育てに追われ、以前よりも圧倒的に体質改...
体質改善 立川ARTレディースクリニックで不妊治療の栄養相談を受けた結果【亜鉛・タンパク質・リコピン不足】
転院後の不妊治療クリニック「立川ARTレディースクリニック」では血液検査の結果を見て栄養相談もしてくれます。今まで、職場の健康診断などで栄養相談を受けたことはありましたが、不妊治療に特化しものを受けるのは初めてです。転院前の武蔵境いわもと婦...
不妊治療体験記 ４回目の体外受精で初めての受精失敗も卵子の質は向上中
４回目の体外受精に挑戦しました。初めての体外受精体験記はこちらまた、今回の治療後はしばらく不妊治療に専念するため保育士の仕事を辞めようと考えています。背水の陣で４回目の体外受精に挑戦です。４回目の体外受精に挑戦４回目の体外受精をしました。今...
不妊治療情報 胚移植当日に食べた方が良い栄食べ物やサプリメントを紹介
体外受精をしていると最後の行程となる移植採卵して受精して、最後の最後に子宮に戻すのが移植です。妊娠に直結する行程だけに、とっても重要ですよね。私自身、子宮内フローラを整えたらいよいよ移植日になるので緊張してます。移植当日に摂取すべき栄養素移...
体質改善 子宮内は無菌じゃなかった？ 子宮内フローラを整えて妊娠しやすい身体に
腸内フローラって聞いた事ありますか？乳酸菌飲料のCMなどでおなじみの単語ですね。こちらのヤクルト中央研究所のHPにも腸内フローラについて詳しく書かれています。ヤクルト中央研究所HP今日はそんな腸内フローラのお話、では無く、子宮内フローラのお...
男性不妊 チョコレートを食べると不妊症になる、チョコと妊活の意外な関係
冬になるとチョコレートって食べたくなりませんか？私も、寒い季節はチョコレート大好きです。まぁ、冬以外でもチョコ食べてますが・・・そんなチョコについて、「チョコを食べると妊娠しにくくなる」と言う噂を聞いたので調べてみました。チョコレートに含ま...
不妊治療情報 不妊治療５年目の私が妊活に役立つオススメアイテムを紹介
不妊治療を始ると、どうしても治療中心の生活になってしまいますよね。私もかつてはそうでしたし、治療５年目となった今でもやはり治療ありきの生活になってしまっています。そのため、不妊治療や妊活に関連するアイテムもたくさん購入しました。とても良かっ...