妊活メシ

体質改善

立川ARTレディースクリニックで不妊治療の栄養相談を受けた結果【亜鉛・タンパク質・リコピン不足】

転院後の不妊治療クリニック「立川ARTレディースクリニック」では血液検査の結果を見て栄養相談もしてくれます。 今まで、職場の健康診断などで栄養相談を受けたことはありましたが、不妊治療に特化しものを受けるのは初めてです。 転院前の...
不妊治療体験記

4回目の体外受精で初めての受精失敗も卵子の質は向上中

4回目の体外受精に挑戦しました。 初めての体外受精体験記はこちら また、今回の治療後はしばらく不妊治療に専念するため保育士の仕事を辞めようと考えています。 背水の陣で4回目の体外受精に挑戦です。 4回目の体外受精...
不妊治療情報

胚移植当日に食べた方が良い栄食べ物やサプリメントを紹介

体外受精をしていると最後の行程となる移植 採卵して受精して、最後の最後に子宮に戻すのが移植です。 妊娠に直結する行程だけに、とっても重要ですよね。 私自身、子宮内フローラを整えたらいよいよ移植日になるので緊張してます。 ...
体質改善

子宮内は無菌じゃなかった? 子宮内フローラを整えて妊娠しやすい身体に

腸内フローラって聞いた事ありますか? 乳酸菌飲料のCMなどでおなじみの単語ですね。 こちらのヤクルト中央研究所のHPにも腸内フローラについて詳しく書かれています。 ヤクルト中央研究所HP 今日はそんな腸内フローラのお話、...
男性不妊

チョコレートを食べると不妊症になる、チョコと妊活の意外な関係

冬になるとチョコレートって食べたくなりませんか? 私も、寒い季節はチョコレート大好きです。 まぁ、冬以外でもチョコ食べてますが・・・ そんなチョコについて、「チョコを食べると妊娠しにくくなる」と言う噂を聞いたので調べてみました...
不妊治療情報

不妊治療5年目の私が妊活に役立つオススメアイテムを紹介

不妊治療を始ると、どうしても治療中心の生活になってしまいますよね。 私もかつてはそうでしたし、治療5年目となった今でもやはり治療ありきの生活になってしまっています。 そのため、不妊治療や妊活に関連するアイテムもたくさん購入しまし...
男性不妊

疲労回復効果も絶大の『タウリン』で精子の質を向上させて妊娠率アップ

タウリンという物質を聞いたことがあるでしょうか? そう、リポビタンDのCMで有名なあれ タウリン1000mg配合、ってやつです。 そのタウリンですが、不妊治療に効果があるとして注目を浴びています タウリンで不妊症を改善 ...
男性不妊

男性不妊に効果抜群のトマトジュースの秘めたる妊活効果とは

みなさん、突然ですが、最近トマトを食べましたか? 実は、トマトには男性不妊に効果があることがわかっており、トマトに含まれる有名なリコピンが精巣に蓄積して男性不妊を改善してくれるそうです。 すごいですね トマトで男性不妊解消 ...
体質改善

妊娠のために「タンパクオトメ」大量購入してみた

不妊治療の栄養相談でタンパク質をもっと摂るように言われてから、プロテインにはまっています。 色々調べていると、女性のためのプロテイン「タンパクオトメ」なるものがあるではありませんか。 TVや雑誌でも話題のよう 気になったの...
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