温活

体験記

卵胞が育たない・・・

卵胞が育たない・・・ 全開、FSHが高く採卵を断念することになりましたが、今月はどうでしょうか。 FSHは高めだが、泣きの1回で採卵へ進む D3での採血結果はFSHが15以上とやはり高め 前回同様、採卵を中止にするという考え...
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不妊治療は体外受精だけじゃない、病院に行かないでもできる効果的な妊活

病院に通院しないでもできるお手軽不妊治療 妊活というと人工授精や体外受精など、病院で行う医療行為が一般的ですよね。 病院に行くのは怖いし、不妊治療というとちょっと重くて現実逃避したくなっちゃう。 そんな人のために、病院に行...
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寒い冬におすすめの妊活飯 心も身体も温まる冷え性バイバイ温活子宝メニュー3選

冷え性バイバイ温活子宝メニュー 寒い日は鍋やスープなど、身体が温まるご飯が食べたいですよね。 特に妊活中の人は、身体を冷やすのは良くないので、積極的に身体が温まる食事をとりましょう。 今回は、そんな妊活や不妊治療中の人にお...
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不妊治療中のスポーツはダメ? スポーツと妊娠の関係性

不妊治療中のスポーツはダメ? スポーツと妊娠の関係性 スポーツと不妊治療の因果関係が気になっている方も多いのではないでしょうか。 不妊治療とは言え、「治療」と言うくらいだから、おとなしくしていたほうがいいイメージありますよね。...
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妊活飯に必須の食材 生姜(ショウガ)が不妊治療中に最適な3つの理由

生姜(ショウガ)が不妊治療中に最適な3つの理由 不妊治療や妊活を始めた時に最初に取り組むのは食事改善ですよね。 私たちも、妊活を始めてから食事には気を付けています。 大分食生活も変わりました。 なかでも、妊活に最適の妊活...
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妊活にはお風呂が最適 でも長風呂で暖め過ぎはNG

妊活にはお風呂が最適 でも長風呂で暖め過ぎはNG 妊娠と入浴の関係は色々といわれていますね。 妊活とお風呂の関係、不妊治療中のお風呂のこと、妊娠してからの入浴は? など気になる疑問についてまとめました。 東京の子宝温泉...
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不妊治療に効果絶大の妊活中に行くべき北海道の子宝温泉5選

妊活中に行くべき北海道の子宝温泉5選 妊活カップルも不妊治療のことは忘れて、たまには旅行を満喫するのがいいと思いますが、どうせ旅行に行くなら、旅先でも子宝に縁のありそうなところに行きたいですよね。 妊活の合間に行きたい北海道の子...
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妊活の大敵、冷え性は温活で撃退 夏は冷やしすぎに注意

冷え性は温活で撃退 夏は冷やしすぎに注意 冷え性は妊娠を望む女性の大敵 老若男女問わず冷えはあまりよくなく、身体を温める温活で健康的な身体を手に入れましょう。 ここでは、真夏の温活についてご紹介 温活と妊活の関係 温める...
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不妊治療中のみなさまへ超絶おすすめな妊活に便利な5つのアイテム

妊活に便利な5つの子宝アイテム これから妊活を始める方向けに、私たち夫婦が活用しているアイテムを紹介していきます。 どれも気軽に生活に取り入れられるものなので、効果的に妊娠を目指しましょう。 ①ルイボスティー 1つ目...
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不妊治療中に行くべき東京近郊の子宝温泉5選

不妊治療中に行くべき東京近郊の子宝温泉 妊活と言えば・・・生姜? ルイボスティー? 運動? 色々工夫して頑張っていると思いますが、温泉もおすすめです。 特に子宝温泉と言われる温泉は各地にあり、気分転換も兼ねて行ってみてくだ...
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