不妊治療・妊活に関する情報一覧

不妊治療をしていく中で気になった情報や、妊活初心者さんにおすすめの情報をご紹介できればと思っています。
難しい言葉が多い不妊治療のことや、妊娠しやすい身体造りなどを中心にまとめています。

妊活情報

タウリンで精子の質向上

タウリンで精子の質向上 タウリンという物質を聞いたことがあるでしょうか? そう、リポビタンDのCMで有名なあれです タウリン1000mg配合、ってやつです そのタウリンですが、不妊治療に効果があるとして注目を浴びています...
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LH、E2、P4とは? 採卵までの推移を公開

LH、E2、P4とは? 採卵までの推移を公開 現在のクリニックでは採卵までの検診でFSHの他にLH、E2、P4という3つの数値を計測します。 これらの数値はどういった意味があるのでしょうか? FSHについてはこちら AMHが...
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最強の子宝祈願へ 山中諏訪神社へ行ってきた

山中諏訪神社へ行ってきた 子宝スポット、パワースポットとして名高い「山中諏訪神社」へ行ってきました。 山中諏訪神社とは まずは山中諏訪神社について簡単に説明します。 安産が約束される安産祭り なんといっても有名なのが「安産祭り...
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わかってきたコロナの妊娠の関係

わかってきたコロナの妊娠の関係 緊急事態宣言も解除され、徐々にwithコロナの新しい生活が広まってきています。 そして、未知のウイルスだったコロナウイルスについても色々とわかってきました。 コロナ制圧タスクフォース 今回のブ...
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煮卵ライフ、ささみライフ、たんぱくライフ

煮卵ライフ、ささみライフ、たんぱくライフ 仕事の都合で採卵ができず、とにかく体質改善しかやっていません。 たんぱく質をたくさん摂取すること、と医者には言われていますので、煮卵作り、ささみ作りに凝っています。診察の話はこちら 【体験...
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妊活におすすめのたんぱく質の効率的な取り方

妊活におすすめのたんぱく質 不妊治療の栄養相談でたんぱく質をたくさん摂取するように言われました。 普段は全然摂取できていなかったたんぱく質 最近の食生活を振り返ってみると、たんぱく質は不足していました 朝食ではほとんどたんぱく質...
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AMHが低かった AMHをあげるためにするべき3つの事

AMHをあげるためにするべき3つの事 私は、不妊治療を始めて28歳の時にAMHが低いことが発覚しました。 当時、医師からは「もういつ閉経してもおかしくないから、すぐにでも体外受精をやった方がいい」と言われ、かなりのショックを受けたの...
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AMHが低いと診断されたけどAMHって何? AMH1以下で5年経過

AMHが低いらしいが、AMHとは? 私は、不妊治療を始めて28歳の時にAMHが低いことが発覚しました。 当時、医師からは「もういつ閉経してもおかしくないから、すぐにでも体外受精をやった方がいい」と言われ、かなりのショックを受けた...
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L-カルニチンはスポーツ大好きなアクティブ妊活夫婦におすすめ

アクティブ夫婦は不足しがち L-カルニチン 不妊治療クリニックに行き、不妊治療を開始したところ、L-カルニチンのサプリを渡され、摂取するように言われました。 L-カルニチンとはなんなのでしょうか? 妊活への効果とあわせて紹介します。...
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コレステロールは妊活の大敵じゃない コレステロール摂取でAMHを高くする

不妊治療でAMHを高くするならコレステロール コレステロールというとなんとなく悪いもののような気がしますよね。 私も避けるようにしています。 しかし、実はコレステロールを高くすることが妊娠しやすくなるって知ってましたか。 コ...
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