冷え性

体質改善

妊活飯に必須の食材「生姜（ショウガ）」が不妊治療に最適な３つの理由

不妊治療や妊活を始めた時に取り組みやすいのは食事改善ですよね。 私たちも、妊活を始めてから食事には気を付けていて、大分食生活も変わりました。 なかでも、妊活に最適の妊活フードと言えば生姜 今回は、そんな生姜についてまとめて...
2019.08.26
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妊活や不妊治療中はお風呂が最適だけど長風呂で暖め過ぎは実はＮＧ

妊娠と入浴の関係は色々といわれていますね。 東京の子宝温泉の紹介はこちら 妊活にはお風呂で入浴が効果的 妊娠したいならシャワーだけではなく、しっかりお風呂に入ること これは、よく言われていますね。 私たち夫婦も...
2019.08.16
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