不妊治療体験記
胚盤胞移植後BT13でも自覚症状無し、妊娠判定日直前までの症状まとめ
体質改善
不妊治療情報 【妊娠ジンクス】クリスマスチキン（鶏肉）を食べると不妊症になるってホント？
もうすぐクリスマスですね。クリスマスの定番食材と言えば鶏肉ではないでしょうか？ローストチキンやフライドチキンなど、鶏肉を使った料理を食べる人も多いと思います。そんな鶏肉ですが、妊活には意外と関係があるって知っていましたか？クリスマスチキンを...
体質改善 低AMHな私でも子宮内膜が5㎜も厚くなった意外な方法を３つ紹介します
相変わらず体外受精ではうまく結果がでず、とうとう10回目の体外受精に突入したんですが、それでも着実に進歩しています。とくに効果が出ていると感じるのが、子宮内膜が厚くなっているという点どういったことが効果が出て、内膜が厚くなってきているのか、...
体質改善 【妊活飯】寒い冬に心も身体も温まる冷え性バイバイ温活子宝メニュー３選
寒い日は鍋やスープなど、身体が温まるご飯が食べたいですよね。特に妊活中の人は、身体を冷やすのは良くないので、積極的に身体が温まる食事をとりましょう。今回は、そんな妊活や不妊治療中の人におすすめする冬の妊活飯を３つご紹介どれも家で作りやすいの...
体質改善 不妊治療中に腰が痛い、気になる腰痛の原因は？
最近、朝起きると腰が痛い単純に年のせいなのかもしれないですが、なにか原因があるはずもしかしたら不妊治療が原因？それともベッドが悪い？不妊症と腰痛の関係と腰痛の解決法についてまとめてみました。不妊症と腰痛は関係が深い不妊や体外受精などの不妊治...
体質改善 痩せてる人よりぽっちゃりさんの方が妊娠しやすい安産型体型とは？
最近、不妊症や妊娠と女性の体形について様々な研究が行われています。そういった研究をもとに、体形と妊娠の関係をまとめてみました。体型と妊娠の関係についてよく、お尻の大きな女性を「安産型」なんて言ったりしますよね。ほんと、失礼な話ですが・・・最...
体質改善 妊活飯に必須の食材「生姜（ショウガ）」が不妊治療に最適な３つの理由
不妊治療や妊活を始めた時に取り組みやすいのは食事改善ですよね。私たちも、妊活を始めてから食事には気を付けていて、大分食生活も変わりました。なかでも、妊活に最適の妊活フードと言えば生姜今回は、そんな生姜についてまとめてみました。生姜（ショウガ...
男性不妊 牛乳などの乳製品で排卵障害や男性不妊になる恐れあり
妊活中は妊娠しやすい身体づくりが大切そのために、もっとも重要なのは食生活タンパク質をはじめ、ミネラル、ビタミン、アミノ酸など、食事から必要な栄養を摂取することはもちろん、アンチエイジング効果が期待できる食事をすることで卵子の老化を防いだり、...
体質改善 妊活や不妊治療中はお風呂が最適だけど長風呂で暖め過ぎは実はＮＧ
妊娠と入浴の関係は色々といわれていますね。東京の子宝温泉の紹介はこちら妊活にはお風呂で入浴が効果的妊娠したいならシャワーだけではなく、しっかりお風呂に入ることこれは、よく言われていますね。私たち夫婦も妊活を始めてからはほぼ毎日入浴するように...
不妊治療情報 20代でも早くない、妊活初心者がまず最初に始めるべき不妊治療
みなさんはいつから妊活を始めましたか？そして、最初に始めた活動はなんだったでしょうか？私たちは26歳のころに、タイミング法から始めたのがスタートでした。妊活のスタートは身体造りから妊活とは字の通り、妊娠活動の略です。ベビ待ちなどとも言います...