不妊治療情報
AMHが低いと診断されたけどAMHとは？ AMH1以下で5年経過も閉経せず
体質改善
体質改善 妊活に必須の栄養素「たんぱく質」の効率的なおすすめの取り方
不妊治療の栄養相談でタンパク質をたくさん摂取するように言われました。全然摂取できていなかったタンパク質最近の食生活を振り返ってみるとタンパク質は確かに不足していました。朝食はほぼタンパク質無し今までは、朝食はオートミールやコーンフレーク、ハ...
男性不妊 乏精子症・精子無力症・奇形精子症を改善するためにできる3つのこと
コロナウィルスによる自粛が明け、再開した不妊治療しかし、転院先の病院での精液検査でなんと異常が発覚今まで何度か精液検査をしていて異常はなかったのに・・・何個か原因は予想したものの、とりあえずは対策をしていきます。精液検査の結果を改善する３つ...
体質改善 AMHが低い人がAMHを上げるためにするべき３つの事
私は、不妊治療を始めて28歳の時にAMHが低いことが発覚しました。当時、医師からは「もういつ閉経してもおかしくないから、すぐにでも体外受精をやった方がいい」と言われ、かなりのショックを受けたのを覚えています。同じようにショックを受けている人...
男性不妊 L－カルニチンはスポーツ大好きなアクティブ妊活夫婦におすすめ
不妊治療クリニックに行き、不妊治療を開始したところ、L－カルニチンのサプリを渡され、摂取するように言われました。L－カルニチンとはなんなのでしょうか？妊活への効果とあわせて紹介します。L-カルニチンとは 体内で生成できるアミノ酸の一種L-カ...
体質改善 不妊治療クリニックでもらったサプリのコエンザイムQ10とメラトニンの妊活効果
新しい病院（立川ARTレディースクリニック）に転院して、最初の診察でコエンザイムQ10とメラトニンのサプリをもらいました。まだ採血の結果も出ていないのにいきなりサプリをもらうとは・・・と言うことは、この二つは誰にでも効果のある妊活におすすめ...
体質改善 妊活・不妊治療中の人におすすめするキウイフルーツの効果
最近、コロナウイルスによる自粛で家でテレビを見る機会が増えました。すると、気になるのはテレビCM私は特にゼスプリキウイのCMが気になります。以前から、印象に残るCMをやっていますが、これを機にキウイを食べてみようかと思いました。キウイで妊娠...
体質改善 妊活におすすめされる葉酸の効果、妊娠しやすくなるの？
妊活や不妊治療をしていると、「葉酸を摂れ」って言われます。なんとなく私もサプリを飲んでますが、どういった効果があるのでしょうか？葉酸とはビタミンBの仲間葉酸は水に溶ける水溶性ビタミンで、ビタミンB群の一つたんぱく質や細胞をつくるために必要な...
体質改善 不妊治療おすすめサプリ「プラセンタ」で妊娠しやすくなる効果がある？
最近よく聞くプラセンタ何かと話題になりますが、不妊治療や妊活の現場でもよく耳にします。そんなプラセンタについて、ほんとうに妊娠しやすくなるのか、効果を調べてみました。プラセンタとは？プラセンタとは胎盤抽出物で、プラセンタエキスとも言います。...
体質改善 不妊治療は体外受精だけじゃない、病院に行かないでもできる効果的な妊活方法
妊活というと人工授精や体外受精など、病院で行う医療行為が一般的ですよね。病院に行くのは怖いし、不妊治療というとちょっと重くて現実逃避したくなっちゃいます。そんな人のために、病院に行かないでもできる効果的な妊活方法を紹介東洋医学を活用する不妊...