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不妊治療クリニックでもらったサプリのコエンザイムQ10とメラトニンの妊活効果

新しい病院(立川ARTレディースクリニック)に転院して、最初の診察でコエンザイムQ10とメラトニンのサプリをもらいました。 まだ採血の結果も出ていないのにいきなりサプリをもらうとは・・・ と言うことは、この二つは誰にでも...
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妊活・不妊治療中の人におすすめするキウイフルーツの効果

最近、コロナウイルスによる自粛で家でテレビを見る機会が増えました。 すると、気になるのはテレビCM 私は特にゼスプリキウイのCMが気になります。 以前から、印象に残るCMをやっていますが、これを機にキウイを食べてみようかと...
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妊活におすすめされる葉酸の効果、妊娠しやすくなるの?

妊活や不妊治療をしていると、「葉酸を摂れ」って言われます。 なんとなく私もサプリを飲んでますが、どういった効果があるのでしょうか? 葉酸とはビタミンBの仲間 葉酸は水に溶ける水溶性ビタミンで、ビタミンB群の一つ たんぱく質や...
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不妊治療おすすめサプリ「プラセンタ」で妊娠しやすくなる効果がある?

最近よく聞くプラセンタ 何かと話題になりますが、不妊治療や妊活の現場でもよく耳にします。 そんなプラセンタについて、ほんとうに妊娠しやすくなるのか、効果を調べてみました。 プラセンタとは? プラセンタとは胎盤抽出物で、プラセ...
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不妊治療は体外受精だけじゃない、病院に行かないでもできる効果的な妊活方法

妊活というと人工授精や体外受精など、病院で行う医療行為が一般的ですよね。 病院に行くのは怖いし、不妊治療というとちょっと重くて現実逃避したくなっちゃいます。 そんな人のために、病院に行かないでもできる効果的な妊活方法を紹介 ...
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低AMHな私でも子宮内膜が5㎜も厚くなった意外な方法を3つ紹介します

相変わらず体外受精ではうまく結果がでず、とうとう10回目の体外受精に突入したんですが、それでも着実に進歩しています。 とくに効果が出ていると感じるのが、子宮内膜が厚くなっているという点 どういったことが効果が出て、内膜が厚くなっ...
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【妊活飯】寒い冬に心も身体も温まる冷え性バイバイ温活子宝メニュー3選

寒い日は鍋やスープなど、身体が温まるご飯が食べたいですよね。 特に妊活中の人は、身体を冷やすのは良くないので、積極的に身体が温まる食事をとりましょう。 今回は、そんな妊活や不妊治療中の人におすすめする冬の妊活飯を3つご紹介 ...
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不妊治療中に腰が痛い、気になる腰痛の原因は?

最近、朝起きると腰が痛い 単純に年のせいなのかもしれないですが、なにか原因があるはず もしかしたら不妊治療が原因? それともベッドが悪い? 不妊症と腰痛の関係と腰痛の解決法についてまとめてみました。 不妊症と腰痛は関係...
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痩せてる人よりぽっちゃりさんの方が妊娠しやすい安産型体型とは?

最近、不妊症や妊娠と女性の体形について様々な研究が行われています。 そういった研究をもとに、体形と妊娠の関係をまとめてみました。 体型と妊娠の関係について よく、お尻の大きな女性を「安産型」なんて言ったりしますよね。 ほんと...
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