子宝祈願
新潟県で絶対行きたい子宝スポット６選 ～子宝温泉、妊活スポット情報～
妊活情報
不妊治療情報 体外受精で移植後の絶対安静時に役立つおすすめアイテム
二段階移植で受精卵を移植してからというもの、暇で暇でしょうがありません。激しい運動はダメとか、入浴もNGとか制約が多すぎて、かなり辛い生活です。受精卵移植後は行動に注意移植後の生活は子宮に刺激が伝わるようなことは禁止です。「子宮に刺激が伝わ...
体質改善 妊娠のために「タンパクオトメ」大量購入してみた
不妊治療の栄養相談でタンパク質をもっと摂るように言われてから、プロテインにはまっています。色々調べていると、女性のためのプロテイン「タンパクオトメ」なるものがあるではありませんか。TVや雑誌でも話題のよう気になったので買ってみました。タンパ...
子宝祈願 安産祭りで有名な最強の子宝神社「山中諏訪神社」へ子宝祈願に行ってきた
子宝スポット、パワースポットとして名高い「山中諏訪神社」へ行ってきました。近くにはこちらで紹介した石割の湯という名湯もあります。山中諏訪神社とはまずは山中諏訪神社について簡単に説明します。安産が約束される安産祭りなんといっても有名なのが「安...
体質改善 煮卵ライフ、ささみライフ、たんぱくライフ
最近、仕事の都合で採卵ができず、とにかく体質改善しかやっていません。「たんぱく質をたくさん摂取すること」と医者には言われていますので、煮卵作り、ささみ作りに凝っています。たんぱく質を積極摂取たんぱく質の摂取ということで、プロテインも飲んでい...
体質改善 妊活に必須の栄養素「たんぱく質」の効率的なおすすめの取り方
不妊治療の栄養相談でタンパク質をたくさん摂取するように言われました。全然摂取できていなかったタンパク質最近の食生活を振り返ってみるとタンパク質は確かに不足していました。朝食はほぼタンパク質無し今までは、朝食はオートミールやコーンフレーク、ハ...
男性不妊 乏精子症・精子無力症・奇形精子症を改善するためにできる3つのこと
コロナウィルスによる自粛が明け、再開した不妊治療しかし、転院先の病院での精液検査でなんと異常が発覚今まで何度か精液検査をしていて異常はなかったのに・・・何個か原因は予想したものの、とりあえずは対策をしていきます。精液検査の結果を改善する３つ...
体質改善 AMHが低い人がAMHを上げるためにするべき３つの事
私は、不妊治療を始めて28歳の時にAMHが低いことが発覚しました。当時、医師からは「もういつ閉経してもおかしくないから、すぐにでも体外受精をやった方がいい」と言われ、かなりのショックを受けたのを覚えています。同じようにショックを受けている人...
男性不妊 L－カルニチンはスポーツ大好きなアクティブ妊活夫婦におすすめ
不妊治療クリニックに行き、不妊治療を開始したところ、L－カルニチンのサプリを渡され、摂取するように言われました。L－カルニチンとはなんなのでしょうか？妊活への効果とあわせて紹介します。L-カルニチンとは 体内で生成できるアミノ酸の一種L-カ...
体質改善 コレステロールは妊活の敵じゃない、コレステロール摂取でAMHを高くする
コレステロールというとなんとなく悪いもののような気がしますよね。私も避けるようにしています。しかし、実はコレステロールを高くすることが妊娠しやすくなるって知ってましたか。コレステロール（脂肪）とはコレステロールは善玉コレステロール（HDL）...