子宝祈願
新潟県で絶対行きたい子宝スポット６選 ～子宝温泉、妊活スポット情報～
不妊原因
男性不妊 疲労回復効果も絶大の『タウリン』で精子の質を向上させて妊娠率アップ
タウリンという物質を聞いたことがあるでしょうか？そう、リポビタンDのCMで有名なあれタウリン1000mg配合、ってやつです。そのタウリンですが、不妊治療に効果があるとして注目を浴びていますタウリンで不妊症を改善まずは、こちらの筑波大学の研究...
体質改善 煮卵ライフ、ささみライフ、たんぱくライフ
最近、仕事の都合で採卵ができず、とにかく体質改善しかやっていません。「たんぱく質をたくさん摂取すること」と医者には言われていますので、煮卵作り、ささみ作りに凝っています。たんぱく質を積極摂取たんぱく質の摂取ということで、プロテインも飲んでい...
体質改善 妊活に必須の栄養素「たんぱく質」の効率的なおすすめの取り方
不妊治療の栄養相談でタンパク質をたくさん摂取するように言われました。全然摂取できていなかったタンパク質最近の食生活を振り返ってみるとタンパク質は確かに不足していました。朝食はほぼタンパク質無し今までは、朝食はオートミールやコーンフレーク、ハ...
男性不妊 乏精子症・精子無力症・奇形精子症を改善するためにできる3つのこと
コロナウィルスによる自粛が明け、再開した不妊治療しかし、転院先の病院での精液検査でなんと異常が発覚今まで何度か精液検査をしていて異常はなかったのに・・・何個か原因は予想したものの、とりあえずは対策をしていきます。精液検査の結果を改善する３つ...
体質改善 AMHが低い人がAMHを上げるためにするべき３つの事
私は、不妊治療を始めて28歳の時にAMHが低いことが発覚しました。当時、医師からは「もういつ閉経してもおかしくないから、すぐにでも体外受精をやった方がいい」と言われ、かなりのショックを受けたのを覚えています。同じようにショックを受けている人...
男性不妊 L－カルニチンはスポーツ大好きなアクティブ妊活夫婦におすすめ
不妊治療クリニックに行き、不妊治療を開始したところ、L－カルニチンのサプリを渡され、摂取するように言われました。L－カルニチンとはなんなのでしょうか？妊活への効果とあわせて紹介します。L-カルニチンとは 体内で生成できるアミノ酸の一種L-カ...
体質改善 コレステロールは妊活の敵じゃない、コレステロール摂取でAMHを高くする
コレステロールというとなんとなく悪いもののような気がしますよね。私も避けるようにしています。しかし、実はコレステロールを高くすることが妊娠しやすくなるって知ってましたか。コレステロール（脂肪）とはコレステロールは善玉コレステロール（HDL）...
体質改善 妊活・不妊治療中の人におすすめするキウイフルーツの効果
最近、コロナウイルスによる自粛で家でテレビを見る機会が増えました。すると、気になるのはテレビCM私は特にゼスプリキウイのCMが気になります。以前から、印象に残るCMをやっていますが、これを機にキウイを食べてみようかと思いました。キウイで妊娠...
不妊治療情報 低身長で肥満が症状の不妊症になる染色体異常「ターナー症候群」とは
みなさんは、ターナー症候群という病気を聞いたことがありますか？ターナー症候群は女性にのみ起こる染色体異常の病気ですが、実はこの病気が不妊症の原因になっていることがあるんです。そんな、不妊症にかかわりの深いターナー症候群について紹介します。ま...